미야자키 스포츠 합숙 (2 박 3 일) 완전 가이드 | 간토 · 간사이 출발 예산 및 모델 코스 소개

「스포츠 합숙의 성과를 극대화할 수 있는 환경은 어디일까?」
“최고의 환경에서 선수들을 연습에 몰두하고 싶지만, 예산이나 이동도 신경이 쓰인다”

스포츠 합숙의 개최를 맡은 감독, 코치, 그리고 팀의 간사님은, 연습 시설의 확보로부터 숙소의 수배, 예산 관리까지, 생각하는 것이 산적으로 머리를 괴롭히고 있는 것은 아닐까요. 특히 간토나 간사이에서 합숙하면 이동시간과 비용이 큰 과제가 됩니다.

이 기사는 바로 지금, 간토·간사이 방면에서 2박 3일의 미야자키 스포츠 합숙을 검토하고 있는 팀의 지도자·간사님용 입니다.

▼이 기사를 읽으면 알 것

• 간토・간사이발의 구체적인 예산감과 미야자키까지의 액세스 방법
• 합숙의 성과를 극대화하는 미야자키 2박 3일의 경기별 모델 플랜
• 선수·스탭으로부터 “최고의 합숙이었다!”라고 기뻐하는 합숙을 기획하는 힌트

단순한 연습 장소의 이동으로 끝나지 않는, 「팀의 결속력」과 「개인의 스킬 업」에 연결되는, 가치 있는 미야자키에서의 스포츠 합숙을 실현하기 위해, 꼭 마지막까지 봐 주세요.

미야자키가 「스포츠 합숙지」로 선택되는 이유

수많은 후보지 중에서, 왜 지금, 미야자키가 관동·간사이로부터의 스포츠 합숙의 목적지로서 절대적인 지지를 얻고 있는 것일까요.

그것은 도시의 번잡함에서 벗어나 충실한 기간에 "최고의 훈련 환경"과 "팀의 성장"을 양립 할 수있는 압도적인 잠재력에 있습니다.

프로가 선택하는 온난한 기후!

미야자키가 「스포츠의 성지」라고 불리는 가장 큰 이유는, 그 온난한 기후에 있습니다. 일년 내내 쾌청한 일수와 햇빛 시간이 전국 톱 클래스를 자랑하며, 특히 겨울철에도 얼지 않고 훈련에 집중할 수 있는 환경은 많은 선수에게 이상적입니다.

사실 매년 2월에는 요미우리 자이언츠와 오릭스 버팔로즈를 비롯한 많은 프로야구구단이 겨울의 추위를 피해 미야자키에서 춘계캠프를 실시하고 있습니다. 또한 J리그 팀도 다수 캠프를 하고, 톱 선수들이 최고의 퍼포먼스를 요구해 이 땅에 집결합니다.

충실한 시설! 모든 경기에 대응 가능

현내에는, 프로팀의 캠프에도 사용되는 「히나타 미야자키현 종합 운동 공원」을 비롯해, 야구장, 축구장, 육상 경기장, 체육관, 무도관 등 다양한 스포츠 시설이 정비되고 있습니다.

이러한 시설은 최상위 요구에 부응하는 퀄리티를 자랑하면서 아마추어 팀도 이용하기 쉬운 환경이 갖추어져 있습니다.

"식"이 지원하는 선수의 몸 만들기

훈련의 성과를 극대화하기 위해서는 영양 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 미야자키는 미야자키 쇠고기와 토종닭 등 고품질의 단백질원, 태양의 은혜를 듬뿍 받은 신선한 야채와 과일 등 ‘음식의 보고’이기도 합니다.

선수의 강인한 몸 만들기를, 현지의 풍부한 재료가 힘차게 서포트합니다.

하네다에서 약 100분! 액세스도 양호

「남국」의 이미지로부터 멀다고 생각되기 쉽습니다만, 하네다 공항에서 미야자키 부겐빌레아 공항까지는 비행기로 불과 1시간 40분 정도. 공항에서 시내 중심까지의 액세스도 좋고, 도착 후 곧바로 연습을 개시할 수 있는 시간적인 메리트는, 단기 집중형의 합숙에 있어서 큰 어드밴티지입니다.

간토 · 간사이에서의 액세스와 미야자키 현 내의 이동 수단

합숙 계획의 첫 걸음은 현지까지의 액세스를 정확하게 파악하는 것으로 시작됩니다.

비행기로의 접근이 가장 효율적

간토 · 간사이에서 미야자키까지 비행기 이용이 가장 일반적입니다.

관동에서 미야자키까지 비행기

출발 공항 : 하네다 공항

소요시간: 미야자키 부겐빌레아 공항까지 약 1시간 40분.

취항회사: JAL, ANA 외, 솔라시드 에어 등이 취항하고 있어 예산이나 스케줄에 따라 선택할 수 있습니다.

간사이에서 미야자키까지 비행기

출발 공항 : 이타미 공항, 간사이 국제 공항

소요시간: 미야자키 부겐빌레아 공항까지 약 1시간 10분.

주요 취항사: JAL, ANA 외에 LCC의 Peach(간사이 국제공항발)도 이용할 수 있어 비용을 억제하고 싶은 팀에게는 매력적입니다.

간사이에서는 페리라는 선택도 ◎

시간에 여유가 있어 이동 그 자체를 팀 빌딩의 기회로 하고 싶은 경우, 고베항에서 미야자키항까지의 야행 페리도 독특한 선택지입니다.

저녁에 출항하여 다음날 아침에 도착하기 때문에, 이동과 숙박을 겸할 수 있어 선내에서의 미팅이나 선수끼리의 교류를 깊게 하는 시간으로서 활용할 수 있습니다.

미야자키현내 이동은 “전세 버스”가 필수

많은 선수와 대량의 훈련 장비를 가지고 이동하려면 전세 버스 준비가 필수 입니다. 대중교통에서는 이동의 손실이 크고, 연습 스케줄에 지장을 초래할 가능성이 있습니다.

전세 버스라면 숙소에서 연습 시설, 식사 장소까지 도어 투 도어로 연결하여 선수들의 부담을 최소화하고 팀 전원이 집중력을 끊지 않고 이동할 수 있습니다.

【간토・간사이발】스포츠 합숙(2박 3일)의 예산감

간토・간사이에서 비행기를 이용하는 경우의, 2박 3일의 스포츠 합숙에 있어서의 리얼한 비용 시세와, 예산을 짜는데 있어서의 포인트를 해설합니다.

1인당 예산 기준은 「7만엔~11만엔」

간토·간사이에서 2박 3일 스포츠 합숙을 실시하는 경우, 1인당 예산은 7만엔~11만엔 정도가 일반적인 시세입니다. 1박 증가하면 숙박비, 식비, 시설 이용료 등이 추가됩니다.

<구체적인 예산의 내역과 기준> 

예산을 세울 때는 아래의 내역을 참고하여 팀의 희망에 맞게 금액을 조정해 보세요.

교통비(왕복)：20,000엔～60,000엔

가장 큰 비율을 차지하는 비용입니다. LCC의 이용이나 조기 예약으로 크게 변동합니다.

숙박비(2박분)：30,000엔～50,000엔

선수용 식사를 제공하는 합숙용 숙소가 기본. 1박 2식 포함으로 계산합니다.

전세 버스 요금(3일간)：7,000엔～12,000엔

참가 인원수로 나누기 때문에, 인원수가 많을수록 1인당 부담은 줄어듭니다.

점심비(3일분)：3,000엔～6,000엔

연습의 사이에 간편하게 먹을 수 있는 도시락이나, 식당에서의 정식 등이 중심이 됩니다.

스포츠 시설 이용료:3,000엔~8,000엔

이용하는 시설이나 시간에 따라 다릅니다. 3일간의 이용을 상정합니다.

그 외(제 경비)：2,000엔～4,000엔

스포츠 보험이나 소모품비, 만일을 위한 예비비도 계상해 두면 안심입니다.

조금이라도 예산을 억제하는 3가지 요령

예산은 억압하기에 넘어선 적이 없다. 여기에서는 3가지 절약 요령을 소개합니다.

비행기의 "조기 할인"과 "LCC"를 최대한 활용

항공권은 탑승일 2~3개월 전까지 예약하는 것으로 '빠른 할인'이 적용되어 대폭 저렴하게 구입할 수 있습니다. 또한 LCC(저렴한 항공사)의 이용도 유효한 수단입니다. 일정이 굳어지는 대로 곧바로 누르는 것이 철칙입니다.

지자체의 「합숙 유치 보조금」을 리서치한다

미야자키현이나 현내의 일부의 시정촌에서는, 현외로부터의 스포츠 합숙을 유치하기 위해서 보조금 제도를 마련하고 있는 경우가 있습니다.

예를 들어, 미야자키현에서는 연 숙박자수 등의 요건을 충족하면, 1인 1박당 최대 1,000엔(상한 10만엔)의 조성을 받을 수 있는 제도가 있습니다. 도성시나 니치난시 등에서도 독자적인 보조금 제도가 있기 때문에, 합숙 장소가 정해지면 반드시 자치체의 웹 사이트등을 확인합시다.

여행사 단체 플랜 검토

개인으로 주선하는 것보다 스포츠 합숙에 강한 여행사의 패키지 플랜을 이용하는 것이, 토탈로 비용을 억제할 수 있는 케이스가 많습니다. 항공권·숙박·버스·시설 이용 등을 일괄로 준비해 주기 때문에, 간사님의 수고를 대폭 줄일 수 있다는 큰 이점도 있습니다.

【경기별】미야자키의 스포츠 합숙에 추천! 2박 3일 모델 플랜

여기에서는, 간사님이 곧바로 기획서에 떨어뜨릴 수 있도록, 관동 발착에 어레인지한 구체적인 모델 플랜을 경기별로 소개합니다.

【육상】온난한 기후로 달린다! 기록 도전 계획

겨울에도 달리기 쉬운 온난한 기후와 질 높은 경기장과 크로스 컨트리 코스를 활용한 플랜입니다.

【1일째】

시간	일정	내용
11:00	미야자키 부겐빌레아 공항 도착	전세 버스로 히나타 미야자키현 종합 운동 공원에.
12:00	점심	현지에서 도시락을 준비
13:30	전문 연습	히나타 육상 경기장의 전천후형 트럭을 전세, 단거리·장거리·도약·투어 등, 파트별로 전문적인 트레이닝을 실시.
17:00	연습 종료·합숙소에	주변 합숙소에 체크인. 이동 시간이 없고, 곧 휴양을 취할 수 있다.
18:30	저녁식사・컨디셔닝	영양 균형 잡힌 저녁 식사 후, 스트레치와 셀프 케어로 몸을 정돈한다.

【2일째】

시간	일정	내용
7:00	조식
8:30	로드워크	니치난 해안을 따라 아름다운 경치를 달리는 로드워크. 기분 전환도 되어 심폐 기능을 높인다.
11:30	점심
14:00	합동 연습회	현지 실업단이나 대학 팀과의 합동 연습. 하이 레벨의 선수로부터 자극을 받는다.
17:30	연습 종료
19:00	저녁식사・미팅	합동 연습의 되돌아 보거나 개별 과제에 대해 토론.

【3일째】

시간	일정	내용
9:00	타임 트라이얼	합숙의 성과를 측정하기 위해, 각종 눈마다 타임 트라이얼을 실시.
11:30	연습 종료 · 점심
13:00	평화대 공원	하니와 정원을 산책하고 휴식. 독특한 하니와 기념 촬영으로 팀의 추억 만들기.
15:30	미야자키 부겐빌레아 공항 도착
16:30	미야자키 공항 출발

【골프】 명문 코스로 기술을 닦는다! 스코어업 집중 플랜

국내외 톱 프로가 싸우는 토너먼트 코스로, 실천적인 라운드 경험을 쌓는 호화스러운 플랜입니다.

개념 : 세계 수준의 코스에서 플레이하고 전략성과 기술을 동시에 연마
에리어: 미야자키시(SEAGAIA)

【1일째】

시간	일정	내용
10:30	미야자키 부겐빌레아 공항 도착	전세 버스로 SEAGAIA 아에.
11:30	점심	리조트의 레스토랑에서 점심.
13:00	연습 라운드	"TOM WATSON Golf Course "에서 하프 라운드. 전략적 과정에서 경영 능력을 키우십시오.
16:00	접근 · 퍼터 연습	광대한 연습 시설 「PHOENIX GOLF ACADEMY」로, 스코어 메이크의 열쇠가 되는 쇼트 게임을 철저하게 연습.
18:00	호텔 체크인
19:00	저녁	리조트 내 레스토랑에서 미야자키의 미식을 즐기면서 하루의 플레이를 되돌아 본다.

【2일째】

시간	일정	내용
8:30	라운드 레슨	일본 최고봉의 토너먼트 코스 「PHOENIX COUNTRY CLUB」을 1라운드. 난관 코스에 도전하여 과제를 명확히 한다.
13:30	점심	클럽 하우스에서 점심.
15:00	스윙 분석	최신 기기를 사용하여 전문 지도하에 스윙을 분석. 과제를 과학적으로 씻어낸다.
17:00	연습 종료
19:00	저녁

【3일째】

시간	일정	내용
8:30	도전 극복 라운드	'TOM WATSON Golf Course '에서 최종 라운드. 전날에 발견된 과제를 의식하면서 플레이해, 합숙의 성과를 시험한다.
13:00	점심
15:00	미야자키 부겐빌레아 공항 도착
16:30	미야자키 공항 출발

비에도 만전! 미야자키의 실내 트레이닝 시설

날씨에 좌우되기 쉬운 것이 옥외 경기의 합숙의 고민거리. 만일의 비에 대비해, 대체안을 준비해 두면 안심입니다.

• 히나타 미야자키현 종합운동공원 체육관·무도관

농구, 배구, 배드민턴, 유도, 검도 등 다양한 실내 경기에 대응 가능한 시설이 갖추어져 있습니다.

• 미야자키시 종합 체육관

시내 중심부에 접근성이 좋다. 트레이닝 룸도 완비되어 있습니다.

• 온수 수영장

현내 각지에 온수 수영장이 있어, 수영 팀의 연습은 물론, 다른 경기의 선수의 재활이나 액티브 레스트에도 활용할 수 있습니다.

• 숙박 시설의 트레이닝 체육관

규모가 큰 호텔이나 리조트에서는 투숙객을 위한 훈련 체육관이 병설되어 있어 피지컬 트레이닝에 충실할 수 있습니다.

합숙의 성과를 극대화! "PHOENIX SEAGAIA RESORT "라는 선택

여기까지 경기별의 모델 플랜을 소개했습니다만, 「복수의 경기의 선수가 참가한다」 「날씨의 걱정 없이, 최고의 환경에서 연습도 복구도 실시하고 싶다」라고 생각하는 간사님도 많은 것이 아닐까요.

거기서, 스포츠 합숙의 목적 달성을 강력하게 서포트해 주는 것이 「PHOENIX SEAGAIA RESORT」입니다.

시설내에서 트레이닝과 휴양이 완결되는 「올인원 합숙」

SEAGAIA의 가장 큰 매력은 숙박 시설, 다양한 레스토랑, 회의실 및 고품질의 스포츠 시설이 모두 하나의 구내에 갖추어져 있다는 것입니다.

골프와 테니스는 물론 광대한 부지와 인접한 모래사장을 이용한 피지컬 트레이닝도 가능합니다. 연습 후 버스로 장시간 이동할 필요가 없고, 곧 식사, 온천, 자실에서의 휴양으로 옮길 수 있기 때문에, 선수의 컨디션 유지에 최적입니다.

"WINNING MEAL ®"로 운동 선수의 신체를 지원

SEAGAIA 에서는, 아지노모토 주식회사의 「WINNING MEAL ®」의 생각을 참고로 한 식사 메뉴를 제공하고 있어, 선수의 신체 만들기를 영양면에서 강력하게 백업합니다. 많은 프로 팀을 받아 들여 온 풍부한 경험으로 최고의 퍼포먼스를 이끌어내는 식사를 서포트해 줍니다.

연습 후의 복구도 만전

미야자키에서의 스포츠 합숙이라면 SEAGAIA를 추천

미야자키에서의 스포츠 합숙의 구체적인 이미지는 부풀었습니까?

"우선 정보 수집 단계에서 어떤 일을 할 수 있는지 알고 싶다."

어떠한 단계의 상담이라도, 물론 환영합니다.

우리 PHOENIX SEAGAIA RESORT는 귀 팀이 목표로 하는 목표와 마음을 정중하게 묻고, 선수・스탭의 여러분 한 사람 한 사람의 마음에 남는, 주문제작의 합숙 플랜을 제안합니다.

최고의 팀을 만들기 위한 첫걸음을, 우리가 전력으로 도와드립니다. 우선은 부담없이, 귀 팀의 요망이나 이미지를 들려주세요.

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